Position du corps en surf
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Position du corps en surf
Bonjour, je m'interroge sur la position à avoir en surfant : le dos droit ou carrément acrroupi penché au ras de l'eau ? Quand je regarde mes potes surfer en SUP on a tous le dos droit, on tente de fléchir les genous mais je ne vois pas grand monde mettre le cul en arrière et s'accroupir à mort.
En matant quelques vidéos, les pros surfent rarement le dos droit (debout). Avez vous des conseils là dessus et en gros est ce qu'il faut se forcer à se mettre dans cette position ?
J'ai l'impression que le fait de partir debout en SUP fait qu'on n'adopte pas la position du surfeur qui part accroupi et y reste. Vos avis ?
Laurent
En matant quelques vidéos, les pros surfent rarement le dos droit (debout). Avez vous des conseils là dessus et en gros est ce qu'il faut se forcer à se mettre dans cette position ?
J'ai l'impression que le fait de partir debout en SUP fait qu'on n'adopte pas la position du surfeur qui part accroupi et y reste. Vos avis ?
Laurent
Re: Position du corps en surf
on plie les guiboles
si on penche le buste en avant on tombe en avant
pour aller tout droit on garde le centre de gravite au centre de la planche donc on plie les gambettes
et si on veut accélérer on met du poids sur l avant de la planche l inverse pour ralentir
on tourne les épaules a droite pour aller a droite et on se penche du même cote
l inverse pour aller a gauche
c est comme en sup on penche beaucoup le corps d un cote ou de l autre pour faire un beau carving
plus on plie plus on baisse le centre de gravite et moins on tombe
ça c est la théorie de base
si on penche le buste en avant on tombe en avant
pour aller tout droit on garde le centre de gravite au centre de la planche donc on plie les gambettes
et si on veut accélérer on met du poids sur l avant de la planche l inverse pour ralentir
on tourne les épaules a droite pour aller a droite et on se penche du même cote
l inverse pour aller a gauche
c est comme en sup on penche beaucoup le corps d un cote ou de l autre pour faire un beau carving
plus on plie plus on baisse le centre de gravite et moins on tombe
ça c est la théorie de base
8 acide au lit bambou bicolore
10 incredible ten bambou bicolore
cm 12.6
pagaie 3 parties 20% carbone
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- speed85
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Re: Position du corps en surf
c est un compromis entre vouloir pousser les manoeuvres ou surfer à la cool sans vouloir trop mettre de rail sous l eau...
Le fait de fléchir t apportes la possibilité de pouvoir mettre de la puissance dans ta manoeuvre si tu fléchis au bon moment...
Ni trop tôt, ni trop tard...c est l art de la flexion/extension en quelque sorte.
Mr DUSSE l expliquerait mieux que moi !
Dans tous les cas, être fléchis est synonyme de stabilité et de contrôle de la vitesse.
Après, la flexion, l extension, le regard, le déverrouillage du bassin, la rotation des épaules, l'angulation des pieds, l écartement entre les jambes font que oui ou non tu pourras pousser tes manoeuvres et ainsi aller chercher des angles, des courbes que toi même tu n imaginais même pas .
ps : plus tes genoux seront près de ton buste à la flexion plus tu iras taper fort à ta prochaine manoeuvre en plus de la vitesse emmagasiner, des appuis qui vont bien , du regard qui anticipe là où ça tapera et des bras qui t aideront à verrouiller et déverrouiller la manoeuvre.
Le fait de fléchir t apportes la possibilité de pouvoir mettre de la puissance dans ta manoeuvre si tu fléchis au bon moment...
Ni trop tôt, ni trop tard...c est l art de la flexion/extension en quelque sorte.
Mr DUSSE l expliquerait mieux que moi !
Dans tous les cas, être fléchis est synonyme de stabilité et de contrôle de la vitesse.
Après, la flexion, l extension, le regard, le déverrouillage du bassin, la rotation des épaules, l'angulation des pieds, l écartement entre les jambes font que oui ou non tu pourras pousser tes manoeuvres et ainsi aller chercher des angles, des courbes que toi même tu n imaginais même pas .
ps : plus tes genoux seront près de ton buste à la flexion plus tu iras taper fort à ta prochaine manoeuvre en plus de la vitesse emmagasiner, des appuis qui vont bien , du regard qui anticipe là où ça tapera et des bras qui t aideront à verrouiller et déverrouiller la manoeuvre.
10' couine Inflatable , zuma 6'6eps , matata 3cs eps, 6'5 couine marie , Allvator foil M/XL PRO
6'3 karamba eps , 5'11 pie eps, 5'9 alu pu, 5'6 alu fsp
6.8 unik
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- coolas
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Re: Position du corps en surf
Je ne saurais mieux dire. Plier les jambes, et le corps est le moyen de "faire le plein" pour libérer la puissance dans les virages.speed85 a écrit : Le fait de fléchir t apportes la possibilité de pouvoir mettre de la puissance dans ta manoeuvre
En restant droit, tu surfe sans puissance. Par contre, cela peut à l'inverse être un moyen de "frimer" en montant que tu tu es tellement maître de ton surf que tu peux exploiter la vague simplement en captant son énergie sans devoir pousser toi-même... c'est la base du style longboard rétro.
2019: 7'3" Fatal 105L, Alley 7'8" 105L & 8'1" 120L, Zero 9'0" 115L
2022: Mob 7'6" cool 120L, Alleys custom 7'10" 112L & 8'1" 114L
2023: Karmen custom 7'11" 118L
Surf: 9'1" XTR proto glider
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Re: Position du corps en surf
Salut,
Moi ce que j aimerais connaître concernant la position surf c est le transfert de poids sur les différentes jambes ( avant et arriere ) selon les différentes manœuvres.
si vous avez des infos je suis preneur.
Merci
Moi ce que j aimerais connaître concernant la position surf c est le transfert de poids sur les différentes jambes ( avant et arriere ) selon les différentes manœuvres.
si vous avez des infos je suis preneur.
Merci
Alley Fsp Pro 7'6 & 7’8
Karmen Pro 7'11
Zero 9' Pro 105 L
Pagaie Gong Carbon Pro 7' 180 cm
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Re: Position du corps en surf
tout sur la jambe avant pour descendre la pente
50/50 ou jambe arrière pour tourner suivant la taille de la planche
on charge en descente on s allège pour monter
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- coolas
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Re: Position du corps en surf
Matsup, je te conseille les liens en http://www.gongsup.com/forum/viewtopic.php?f=16&t=4955
Et si possible te faire filmer...
Et si possible te faire filmer...
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2023: Karmen custom 7'11" 118L
Surf: 9'1" XTR proto glider
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Re: Position du corps en surf
Salut,
Merci à vous pour vos réponses et liens. Cela m a bien aidé .
Je me posais cette question car sur ma NFA 8 durant le bottom je perds un peu de vitesse car j ai l impression d avoir trop de poid su la jambe arriere. Donc je voulais savoir si cette board ne se surfait pas en gardant du pied avant.
Je vais essayer comme tu le préconise coolas de faire une petite video si je trouve un cameraman. Ça serait l idéal
Merci encore
Merci à vous pour vos réponses et liens. Cela m a bien aidé .
Je me posais cette question car sur ma NFA 8 durant le bottom je perds un peu de vitesse car j ai l impression d avoir trop de poid su la jambe arriere. Donc je voulais savoir si cette board ne se surfait pas en gardant du pied avant.
Je vais essayer comme tu le préconise coolas de faire une petite video si je trouve un cameraman. Ça serait l idéal
Merci encore
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Karmen Pro 7'11
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- coolas
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Re: Position du corps en surf
Oui, j'ai trouvé que la NFA avait une conduite assez "curve", on pouvait bien pousser sur les 2 jambes pour appuyer ses bottoms, pas besoin de freiner en cabrant pour faire ses virages "à l'ancienne"
De façon générale, de toutes façons, pour moi chercher a maximiser sa vitesse est la clé d'un surf jouissif.
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- Ours
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Re: Position du corps en surf
Hello,
si tu perds de la vitesse au bottom c'est pour plusieurs raisons :
- tu es allé le chercher trop bas.
- tu pousses trop fort, ne gardant pas d'énergie pour le top turn suivant.
- tu as les pieds mal placés ce qui te force à appuyer comme un sourd et donc détruire la vitesse.
Il faut concevoir le bottom comme :
- un virage
- une préparation du suivant.
Merci.
si tu perds de la vitesse au bottom c'est pour plusieurs raisons :
- tu es allé le chercher trop bas.
- tu pousses trop fort, ne gardant pas d'énergie pour le top turn suivant.
- tu as les pieds mal placés ce qui te force à appuyer comme un sourd et donc détruire la vitesse.
Il faut concevoir le bottom comme :
- un virage
- une préparation du suivant.
Merci.
GONG owner and shaper
Re: Position du corps en surf
Salut,
Merci pour vos conseils je vais essayer de les mettre en application .
Juste une précision concernant le placement des pieds.
Pied arriere sur le kick pad ou juste devant si la vagues est molle
Pied avant reste toujours centré sur la board et on ajuste son stance.
Le poids du corps étant réparti soit sur le pied avant soit sur les deux
C est ça ou j ai faux
Merci encore
A+
Merci pour vos conseils je vais essayer de les mettre en application .
Juste une précision concernant le placement des pieds.
Pied arriere sur le kick pad ou juste devant si la vagues est molle
Pied avant reste toujours centré sur la board et on ajuste son stance.
Le poids du corps étant réparti soit sur le pied avant soit sur les deux
C est ça ou j ai faux
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- speed85
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Re: Position du corps en surf
c'est çà, et n'oublie pas également de bouger le pied avant , tu peux en avoir besoin pour passer une section creuse, ou se caler une petite casquette même hasardeuse...
Un petit "pas" grand chose peut faire une belle différence !
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Re: Position du corps en surf
ok merci speed85.
je vais aussi essayer comme le preconise l'ours de declencher mon bottom turn plus vite et ne pas attendre d'etre au bas de la vague.
Merci à vous !
je vais aussi essayer comme le preconise l'ours de declencher mon bottom turn plus vite et ne pas attendre d'etre au bas de la vague.
Merci à vous !
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