Consulter les messages sans réponse | Consulter les sujets actifs Nous sommes actuellement le Ven Nov 24, 2017 2:16 am



Répondre au sujet  [ 3 message(s) ] 
 HOW TO : do the X 
Auteur Message

Inscription : Mer Juin 17, 2015 9:50 am
Message(s) : 97
How To : faire du X.

Pour tourner, il faut faire des X :
1) croiser l’axe de la pagaie et la verticale.
2) croiser l’axe de la planche et l’horizontale.

Points clefs :
- baisser la main haute sur le coté.
- reculer le pied arrière dans sa ligne.

Repères :
- plus de 3 coups de rame pour faire demi tour : mauvais X.
- instabilité = pieds pas assez écartés en largeur + buste droit.

Rappels :
- plus le X est croisé plus vous tournez court.
- le X de la planche coulée permet de se lancer par effet bouchon.

How to : Do the X.

In order to turn you must do an X :
1) Cross the Paddle axis with the vertical.
2) Cross theBoard axis with the Horizontal.

Key Points :
- lower the top hand to the side.
- pull back your trailing foot along the line.

References :
- more than 3 Paddle sweep to make half turn = improper X.
- Unstable = feet not spread out enough in width + torso erect.

Reminders :
- the more the X is crossed the shorter your turn.
- an X with the Board tail submerged allows a launch with a cork effect.

Advisor : Patrice Guénolé et GONG Surfboards.

Image


Ven Nov 10, 2017 5:39 pm
Profil

Inscription : Jeu Août 19, 2010 10:39 am
Message(s) : 217
Petite astuce supplémentaire: cassez le poignet du bas pour présenter le dos de la pale vers l'arrière de la planche, de bias à 45 degrés, ça mettra la pale dans le bon sens pour faire l'arc de cercle qui vous fera tourner (appelé "appel" chez les kayakistes).

Si vous avez besoin de faire plusieurs coups de pagaie et que le plan d'eau est agité, l'autre astuce est de garder la pagaie dans l'eau entre chaque coup (en la tournant pour la ramener dans sa position initiale) pour garder le point d'équilibre que constitue le fait d'avoir la pagaie dans l'eau.


Lun Nov 13, 2017 11:54 am
Profil
Site Admin
Avatar de l’utilisateur

Inscription : Mar Juin 12, 2007 11:50 am
Message(s) : 16636
Localisation : La Baule / France
+1

_________________
Chef cuisinier chez GONG Surfboards


Jeu Nov 16, 2017 10:08 am
Profil Site internet
Afficher les messages publiés depuis :  Trier par  
Répondre au sujet   [ 3 message(s) ] 

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 2 invité(s)


Vous ne pouvez pas publier de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas insérer de pièces jointes dans ce forum

Recherche de :
Aller vers :  
Propulsé par phpBB® Forum Software © phpBB Group
Designed by ST Software for PTF.
Traduction et support en françaisHébergement phpBB