Apprendre et perfectionner son take off
- coolas
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Apprendre et perfectionner son take off
Une bonne video pour expliquer le take off: http://www.youtube.com/watch?v=2Nl7_ONEjTQ
Le transfert de poids avant/arriere est super important, il faut apprendre à lever / baisser le torse pour jouer là dessus.
Les mains sont sous le centre de gravité, il faut imaginer que on cherche à être en équilibre sur les mains, comme pour:
Et que il faut viser à ce que le pied avant vienne se poser devant les mains
La vidéo est bien car elle détaille tout le coté dynamique du take off, qui permet de partir. Et il faut se rendre compte que en shortboard, si ces transferts de poids bien placés facilitent le take off, au contraire, des mouvements mal timés vont l'empêcher...
Attention cela dit, le mouvement montré est orienté late take off sur vagues creuses. Sur des vagues de tous les jours, il faut que le pied avant atterrisse plus en avant.
Le transfert de poids avant/arriere est super important, il faut apprendre à lever / baisser le torse pour jouer là dessus.
Les mains sont sous le centre de gravité, il faut imaginer que on cherche à être en équilibre sur les mains, comme pour:
Et que il faut viser à ce que le pied avant vienne se poser devant les mains
La vidéo est bien car elle détaille tout le coté dynamique du take off, qui permet de partir. Et il faut se rendre compte que en shortboard, si ces transferts de poids bien placés facilitent le take off, au contraire, des mouvements mal timés vont l'empêcher...
Attention cela dit, le mouvement montré est orienté late take off sur vagues creuses. Sur des vagues de tous les jours, il faut que le pied avant atterrisse plus en avant.
2019: 7'3" Fatal 105L, Alley 7'8" 105L & 8'1" 120L, Zero 9'0" 115L
2022: Mob 7'6" cool 120L, Alleys custom 7'10" 112L & 8'1" 114L
2023: Karmen custom 7'11" 118L
Surf: 9'1" XTR proto glider
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- coolas
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J'ai pas teste avec l'indo board, mais des coussins sous la planche, oui je faisais ça.
Lever les genoux bien haut, c'est primordial quand tu dois le faire sur une planche un peu technique. Mais c'est moins important sur une planche stable
Pour les mains sur les rails, oui. Il note que on lui a fait la remarque, et c'est vrai que moi je ne les mets jamais sur les rails, trop de risques de glisser et de se manger la planche dans la gueule. Pat, oui, il parle bien de la pousse importante sur les genoux, il devrait dire que il faut pousser sur la bosse.
Edit: typos
Lever les genoux bien haut, c'est primordial quand tu dois le faire sur une planche un peu technique. Mais c'est moins important sur une planche stable
Pour les mains sur les rails, oui. Il note que on lui a fait la remarque, et c'est vrai que moi je ne les mets jamais sur les rails, trop de risques de glisser et de se manger la planche dans la gueule. Pat, oui, il parle bien de la pousse importante sur les genoux, il devrait dire que il faut pousser sur la bosse.
Edit: typos
Dernière modification par coolas le sam. avr. 13, 2013 6:30 pm, modifié 1 fois.
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Modéré.
Dernière modification par miguel le sam. avr. 13, 2013 4:45 pm, modifié 1 fois.
Sup: OD, 9'6 Soul, One 105, Final 105 (vendue)
pagaies: surf, Epoxy floater II
seaglass project albacore 4'11 / batmob/ matata 5'0/ 5'6 matata xtr
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