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 Conseils Carter 6 
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Inscription : Dim Déc 07, 2014 12:30 pm
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Localisation : LA TURBIE alpes maritimes 55 ans 1m72 70kgs
Salut à tous,

Je débute en short avec la Carter 6.
J'ai peu de sessions pour le moment, et j'ai du mal à analyser mon problème...
Quand c'est creux et que ça ferme vite, j'ai tendance à enfourner. Trop late, mauvais placement, mauvaise rame, mauvais timing, take off trop lent ? Je n'arrive pas à savoir.
Mon take off est lent ça c'est certain.
Est-ce suffisant pour créer le prob ?
J'ai prévu de bosser sur le take off en bias pour voir si ça compense ma lenteur. Et je me demande si je dois battre des jambes ou garder les pieds en l'air pour diminuer ma traînée ?
Merci, Daniel

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COUINE MARIE 10' - CLOUD 8'6 - BATMOB 7'2 - NFA 8 XTR- Catchsurf Odysea LOG 8 - CARTER 6'
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Lun Déc 04, 2017 11:35 pm
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Inscription : Lun Août 10, 2009 1:24 pm
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Localisation : Ambassadeur Seignosse, 1m67, 100kg
6', 55 ans, vagues méditerranéennes... cherche pas plus loin :-)

Oublie les gadgets (battre des jambes), et tu n'as plus la force nécessaire pour partir sur ta simple rame sur une 6'. Une 6' est très très sensible aux déplacement du corps dans le takeoff, le secret va être de travailler ton mouvement pour que le transfert du poids au take off envoie la planche dans la pente: il faut quand tu tends les bras au pop up:
- le torse soit envoyé bien devant les bras
- les pieds atterrissent bien devant

Et l'inverse et vrai: la moindre faute va tuer ton takeoff.

Ce qui m'a aidé c'est de visualiser que au pop up, je doive pratiquement faire la planche pour que mes jambes soient libres de "voler" se placer entre les mains:

phpBB [video]


Pour info, même les très bon surfeurs des landes passent sur des planches plus longues avec l'âge. Par exemple le fameux Mike "le Canadien" Poch (de l'agence Wattine), toujours à l'eau le premier à l'eau aux Estagnots (on se tirait la bourre) avait toujours méprisé les planches longues et les epoxy. Quelle ne fut pas ma surprise de le voir il y a quelques années passer sur une 7'6" epoxy sandwich.... il devait avoir dans les 55 ans :-)

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Dernière édition par coolas le Mar Déc 05, 2017 9:51 am, édité 1 fois.



Mar Déc 05, 2017 9:39 am
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Inscription : Mar Juin 12, 2007 11:50 am
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Hello,

si tu te poses la question des jambes en l'air, c'est qu'effectivement tu dois être mal placé et que tu dois mal ramer.
Ce n'est pas grave, ça arrive à 100% des surfers.
Le tout est que ça ne dure pas.

A la rame, tes jambes doivent être à plat (sauf sur un longboard parfois). En shortboard il faut être ultra gainé : il n'y a que tes épaules qui bougent. Le reste est béton. Tu dois bien cambrer le haut du dos pour favoriser l'accélération.

Ton placement est le résultat d'une science. Et comme toute science il faut bosser. Donc il faut surfer.

Ton take off doit être un mélange de tous les petits soucis que tu décris. La seule solution rapide : le bosser à terre. N'oubliez jamais que même si c'est ridicule, seule la répétition au sol vous permettra d'enchainer 200 take off par jour. La limite étant de répéter un mauvais mouvement !!!

Ne vois aucune critique dans mes propos, tu as les mêmes soucis que tout le monde et ils vont bientôt disparaitre.

Merci.

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Mar Déc 05, 2017 9:40 am
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Inscription : Lun Août 10, 2009 1:24 pm
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Localisation : Ambassadeur Seignosse, 1m67, 100kg
D'ailleurs, le même phénomène est vrai en SUP. Sur des SUP très courts, les mouvements du corps sont essentiels pour le take off, la rame pieds parallèle ne marche plus car elle ne permet pas de bien bouger son corps au takeoff, ni de contrôler l'assiette de la planche.

Le gros plus du SUP, c'est que il reste très facile avec l'âge de maîtriser le placement du poids du corps en étant debout que au cours d'un mouvement pour se lever...

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Mar Déc 05, 2017 9:56 am
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Localisation : LA TURBIE alpes maritimes 55 ans 1m72 70kgs
J'ai bien compris le basculement Coolas. Je l'ai déjà ressenti et experimenté. Il me manque pas grand chose. Une fois ça a marché, mais la prise de vitesse dans le drop m'a scotché à la planche. En effet l'assiette c'est le point sur lequel je bosse. La rame je pense en avoir assez pour la planche dans la mesure où j'ai un bon placement et un bon timing (ce qui n'est pas toujours le cas...:) ). Le coup des jambes c'est que je vois des gars qui les plient et d'autres non. J'ai constaté que l'assiette change en fonction. Mais je craignais que les jambes tendues ça me freine. Merci beaucoup pour les conseils.

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Mar Déc 05, 2017 12:24 pm
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dany06hd a écrit :
Le coup des jambes c'est que je vois des gars qui les plient et d'autres non.


Sur les longboards, plier les jambes permet de donner un coup de boost en les dépliant au bon moment.

Sur les shortboards, ça ne sert à rien. Au contraire, leur volume immergé aide à ta flottaison pour plus de vitesse de rame, et toute ta concentration doit se faire sur le transfert du poids "central", jouer avec les jambes risque au contraire de le perturber.

L'idéal est que le torse reste à la même hauteur et que ce soit la planche qui descende, et du coup crée un espace entre le torse et elle pour venir y envoyer les jambes. Donc le placement est essentiel pour que la planche tombe dans la pente pendant ton takeoff. Et il faut avoir répété des milliers de fois le geste à terre pour que les pieds tombent au bon endroit du premier coup, il n'y a pas de seconde chance.

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Mar Déc 05, 2017 1:48 pm
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Info capitale
Je m'en doutais à force de regarder des videos, mais jetais pas certain...
Merci

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Mar Déc 05, 2017 2:06 pm
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Au fait,
Tant que je n'en suis pas au bottom, les side bite je peux les enlever ? Il me semble que le peu de stabilité pas forcément nécessaire que ça pourrait m'apporter se ferait au détriment de la vitesse qu'il pourrait me manquer tant que je bosse sur le take off... ?

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Mar Déc 05, 2017 3:49 pm
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Je ne pense pas. Le take off shortboard c'est vraiment pas une question de vitesse, mais de bascule et de timing, surtout sur les vagues lentes de Med. Je dirais même au contraire, si tu cherches à ramer vite tu vas te louper, car tu n'auras plus de réserve de vitesse pour accélérer, et en plus la planche va cabrer car monter sur sa vague d'étrave.

C'est un peu ce que décrit aussi l'Ours pour les takeoff SUPs viewtopic.php?f=1&t=8437&p=125972#p125972

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Mar Déc 05, 2017 4:22 pm
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Ok je vois... merci
C'est vrai qu'en SUP on prend facilement de mauvaises habitudes ;)

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Mar Déc 05, 2017 7:58 pm
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Localisation : Ambassadeur Seignosse, 1m67, 100kg
Plutôt que la vitesse de rame, c'est l'accélération qui est essentielle, par exemple en apprenant à jouer avec l'effet bouchon au takeoff:

phpBB [video]


phpBB [video]


Je réalise d'ailleurs que c'est parce que je ne peux plus faire cet effet bouchon que je ne surfe plus. Je n'arrive plus à écarter assez les jambes pour m’assoir à califourchon, et pour moi c'est essentiel pour surfer.

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Mar Déc 05, 2017 8:31 pm
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Super tes vidéos Coolas !

J'ai hâte d'essayer de faire le bouchon en plus de l'aile de poulet, mais pour la cuisse je ne te cache pas que je n'écarte pas très bien les jambes non plus... sur la Batmob c'est un supplice. Heureusement la Carter est plus fine et rétrécit rapidement. J'ai du mal à garder l'équilibre logitudinal à l'attente. Du coup je m’assois en arrière accoudé et je la tiens par les rails dans une position semi allongé.
D'ici quelques jours une dépression devrait arriver, quelques belles sessions en prévision. J'aime de plus en plus cette Carter (qui me fait un peu penser à ma NFA 8' XTR), elle me motive pour me dépasser et progresser. Ce n'est pas une planche facile au regard du bonhomme et du spot, je le savais, mais je suis confiant je ne regrette pas les efforts qu'elle m'impose. Une planche plus longue ne m'aurait pas autant motivé. J'ai bien compris tous les détails importants pour améliorer mon take off. Les mettre en pratique ne sera pas évident, mais je ne suis pas loin d'arriver à quelque chose de potable pour un vieux qui débute. Je ne vois pas le temps passer quand je suis à l'eau et ce ne sont que le froid et la nuit qui me font lâcher prise.

Par contre la vidéo du jeune qui fait la planche... euhhhhhh comment dire ... ? AAARRRGGGHHHH !!!
Je vais avoir du mal ... Je vais essayer de bosser le truc car je vois bien que ça va beaucoup m'aider, mais j'ai déjà mal rien que d'y penser ... :mrgreen:

Je progresse aussi en canard, je devrais peut être tenter l'aile de canard pour le pop up :D :lol: :wink:

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Mar Déc 05, 2017 10:08 pm
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dany06hd a écrit :
Par contre la vidéo du jeune qui fait la planche... euhhhhhh comment dire ... ? AAARRRGGGHHHH !!!


Attention, c'est juste une image mentale pour se forcer à amener le poids du corps sur les bras, ce n'est pas du tout une position à tenter réellement pour le take off ou même pour s'entrainer...

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Mar Déc 05, 2017 11:08 pm
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J'ai acheté ça pour bosser au sec, ça devrait le faire...

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Sam Déc 09, 2017 6:53 pm
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Un skateboard permet de faire pareil pour info :idea:

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Lun Déc 11, 2017 11:23 am
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