Ma dernière session avec ce paddle

[Romje378]

Les dernières vagues l’été dernier à Seignosse (40) avec ce cloud 9.10

Prochain sup un gong mob 8.3

Je suis à l’écoute de vos conseils pour m’améliorer

Bonne soirée

[coolas]

Tu as oublié le lien:

phpBB [video]

A priori comme conseils, je dirais:

- Il faut en faire avec moins de clapot, ce sera bien plus facile pour comprendre ce qui se passe. Le glassy - et les progrès - appartient à ceux qui se lèvent tôt

- tu as tendance à aller tout droit, du coup la planche va loin devant la vague et stoppe, et la mousse qui te rattrape te pousse d'un coup le tail et te fait tomber. Il faut s'entraîner à de suite tourner pour rester sur la pente de la vague. Il faut jouer au jeu de gamins "le sol c'est de la lave" et essayer de ne jamais aller sur le plat devant la vague. (**)

- ta transition entre rame pieds parallèles et position surf est trop brusque: en sautant tu raidis tes jambes et perturbe l'équilibre de la planche. Normalement je conseille de ramer pieds décalés (en fente avant), mais c'est pas évident au début.

Mon conseil serait de travailler deux choses:
- les pas croisés des longboarders. En longboard les gens essaient de ne jamais brusquer la planche en sautant, et donc proscrivent les pas chassés pour au contraire marcher pour toujours garder un pied en contact avec la planche et déplacer le corps sans perturber la planche
- ramer sur le plat pieds légèrement décalés, comme le font les bons SUPeurs de plat quand ils ont besoin d'un surcroît de puissance aux sprint(*). Commence doucement, pieds décalés de 5-10cm, puis progressivement plus une fois à l'aise. Et une fois que tu peux ramer confortablement sur le plat pieds décalés, fais le aussi pour prendre les vagues.


(*)


(**) On voit comme je tourne avant d'arriver sur le plat devant la vague:

phpBB [video]

[Romje378]

Merci pour le lien.

Comme tu dis le glassy et les progrès appartiennent à ceux qui se lèvent tôt.
Pourtant je suis un lève tôt et tous les matins je vais voir l’océan au réveil.

Merci pour les infos je vais essayer d’appliquer ça avec le futur sup (gong mob 8.6).

Juste pour être sûr un virage se fait à l’aide de la rotation des épaules et du bassins ?

Merci et bon dimanche

Mon pote de Rouen est arrivé ce matin à Seignosse pour 3 semaines

[coolas]

Juste pour être sûr un virage se fait à l’aide de la rotation des épaules et du bassins ?

Non, c'est l'inclinaison sur le coté de la planche qui fait tout. Comme en moto ou vélo, le corps accompagne.

Si la planche roule à droite elle va dévier l'eau vers la gauche (si elle est au planing, ce qui explique que une planche tourne différemment en déplacement ou au planing), et donc par réaction sera poussée à droite, mais comme la dérive ou aileron ancre le tail dans l'eau cette poussée vers la droite va se transformer en rotation vers la droite.

Plus d'info en viewtopic.php?f=87&t=4668

[Romje378]

Ok comme en skate

[coolas]

Ok comme en skate

Oui, skate, ski, ... tous les sports de glisse dans un fluide, même les avions.

[Romje378]

Bon aujourd’hui teste de la mob.
On va à l’océan dans l’après-midi l’application indique et les vagues sont médiocres.
Vent venant de l’océan, du clapot et des vagues dans touts les sens.
Je sais que ça ne sera pas les bonnes conditions mais j’ai trop envie de mettre le paddle à l’eau pour voir.
Bon 30mns dans l’eau pas une seule vagues de prisent des gamelles à chaque fois que je me levais.
Bilan c’était pas la journée pour essayer
Ai je fais le bon choix entre la mod et la karmen
Réponse à la fin des vacances

[coolas]

Ce n'est pas la bonne semaine sur Seignosse, vent onshore toute la semaine.

Un seul créneau sans vent demain mardi matin...
Par contre mercredi sera bon sur Hendaye.

Pour te consoler, cela aurait bien pire en Karmen

[Romje378]

Ce n'est pas la bonne semaine sur Seignosse, vent onshore toute la semaine.

Un seul créneau sans vent demain mardi matin...
Par contre mercredi sera bon sur Hendaye.

Pour te consoler, cela aurait bien pire en Karmen

Ce matin je suis à la centrale mon fils fait le stage sauveteur côtier

En espérant que ça soit mieux semaine prochaine

Après je ne sais pas lire une application météorologique surf

[coolas]

Après je ne sais pas lire une application météorologique surf

Tu trouveras des infos ici: viewtopic.php?f=6&t=11371

[Romje378]

Merci