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Enter the water


Pour se mettre à l’eau, quelques règles sont à respecter pour que cela se passe au mieux.

- ne pas aller là ou le shorebreak est fort (vague de bord).
- faire les choses dans l’ordre.
- se faire aider si besoin.
- éviter tant que possible les spots rocheux ou porter des chaussons.
- positionner la planche face au large avec la pagaie dessus en tenant bien les deux.
- monter sur la planche lorsqu’il y a assez d’eau pour passer les dérives mais aussi lorsqu’il y en a assez pour ne pas vous faire mal en cas de chute.
- monter à genoux sur la planche en mettant la pagaie à 90° de l’axe de la planche, devant vous. La pagaie va stabiliser la planche quand vous allez vous appuyer dessus pour vous lever.
- appuyer vos mains ouvertes (pour ne pas vous écraser les doigts dessous) sur le shaft de la pagaie.
- passer à quatre pattes, pieds et mains, tout en prenant soin d’avancer les pieds sous votre corps.
- veillez à avoir un pied de chaque côté de l’axe de la planche, jamais en position "surf".
- levez vous avec la pagaie dans les deux mains à la manière d’un funambule avec sa perche et ramez immédiatement en regardant loin et en mouillant toute la voilure.
- ramez du nose à vos pieds, pas derrière vous.
- tendez le bras haut, celui qui tient la poignée, lorsque vous ramez pour créer un point fixe. Ramez en créant un traction sur le shaft avec votre bras bas.

To go in the water, some rules are very useful.

- never go where there is a shorebreak.
- to things with method.
- don’t hesitate to ask for help to other SUPers.
- never go on rocky spots or wear botties.
- put the board in the water face to the waves and put the paddle on the board. Be careful to have them strongly in your hands.
- jump on the board only if there is enough water for your fins and to fall with safety. Never on shallow water.
- stand on your knees with the paddle at 90° with the board. The paddle will help your balance by stopping the board’s moves.
- put your hand opened on the shaft.
- stand up on your feet and hands. Put your feet forward, under your body.
- always keep one feet on each side of the board, no surf attitude.
- stand up with the paddle in your two hands.
- look far and put all the blade in the water.
- strenght your up arm to increase your power and balance.
- paddle from the nose to your feet, never backward.

SUPer : Del et No.

Source : Team GONG SUP.