Se mettre à l’eau

Pour se mettre à l’eau, quelques règles sont à respecter pour que cela se passe au mieux.
– ne pas aller là ou le shorebreak est fort (vague de bord).
– faire les choses dans l’ordre.
– se faire aider si besoin.
– éviter tant que possible les spots rocheux ou porter des chaussons.
– positionner la planche face au large avec la pagaie dessus en tenant bien les deux.
– monter sur la planche lorsqu’il y a assez d’eau pour passer les dérives mais aussi lorsqu’il y en a assez pour ne pas vous faire mal en cas de chute.
– monter à genoux sur la planche en mettant la pagaie à 90° de l’axe de la planche, devant vous. La pagaie va stabiliser la planche quand vous allez vous appuyer dessus pour vous lever.
– appuyer vos mains ouvertes (pour ne pas vous écraser les doigts dessous) sur le shaft de la pagaie.
– passer à quatre pattes, pieds et mains, tout en prenant soin d’avancer les pieds sous votre corps.
– veillez à avoir un pied de chaque côté de l’axe de la planche, jamais en position “surf”.
– levez vous avec la pagaie dans les deux mains à la manière d’un funambule avec sa perche et ramez immédiatement en regardant loin et en mouillant toute la voilure.
– ramez du nose à vos pieds, pas derrière vous.
– tendez le bras haut, celui qui tient la poignée, lorsque vous ramez pour créer un point fixe. Ramez en créant un traction sur le shaft avec votre bras bas.

SUPer : Del et No.

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Source : Team GONG SUP.